Docente:

ZINGARELLI MAURIZIO

Lezioni:

25 lezioni: Mercoledì dalle 9:50 alle 10:50 - Settimanale - Pala EXBO

UNA PIACEVOLE PRATICA RIGENERANTE

Attraverso l'utilizzo di varie pratiche di movimento e soprattutto quella del Do In si raggiungerà un ottimo stato di benessere generale.
Il Do In è una disciplina che ha origini antiche, deriva dalla medicina tradizionale cinese e dalle antiche pratiche tradizionali giapponesi.
E' un sistema di esercizi che mette in sinergia respirazione, rilassamento, movimenti e posizioni particolari che hanno lo scopo di attivare e armonizzare le energie vitali del corpo.

Occorrente: Materassino e tuta da ginnastica.
Per accedere alla palestra i corsisti devono tassativamente provvedere al cambio delle scarpe in precedenza usate all'esterno e MUNIRSI DI MATERIALE PERSONALE PER PRATICARE L'ATTIVITÀ.

Per frequentare il corso è necessario firmare una liberatoria.

CORSO A NUMERO CHIUSO